非常時期，大眾如何保持口腔的健康？

01 牙齒矯正篇

活動矯正器問題：
活動矯正器或維持器丟失：疫情解除後再到醫院或診所檢查處理，並重新製作矯正裝置。
矯正器刮嘴導致疼痛：先尋找是否有斷裂和尖銳的地方，諮詢醫生，給予相對應處理。

固定矯正器的矯正線末端刺激口腔黏膜：
使用矯正保護軟蠟、口香糖或棉花包裹住矯正線末端；
嘗試借助鑷子等工具將矯正線向對側移動（如右側戳嘴則在左側將矯正線向左略移動）。

結紮線扎破口腔黏膜：
嘗試用棉籤或筷子尖端將結紮線壓住並推至矯正線下方，盡可能貼近矯正器和牙面；
若不能推動，則嘗試使用矯正保護軟蠟、口香糖或者棉花將它包裹住；
如果還是刺痛，可以採用酒精消毒過的指甲剪或小剪刀剪斷末端。

固定矯正器鬆脫：
如無不適，建議暫不處理。
如有不適，可以嘗試自行調整其位置到不影響進食，等待下次複診再處理；也可以使用矯正保護軟蠟、口香糖或者棉花包裹住它，減少其移動造成的不適。
如果是最後一顆矯正器鬆脫並且已經掉出口腔，建議保管好留待複診時使用。

隱形矯正問題：
如果牙套斷裂或丟失，建議佩戴下一副牙套並至少多戴7到10天；如果後續沒有牙套了，建議佩戴前一副
舊牙套，直至聯繫上主治醫師獲得後續處理意見；
如果附件脫落，建議繼續佩戴牙套，並與主治醫師聯繫預約後續處理時間。

02 牙齒治療篇

乳牙做了根管治療，裡面放了藥怎麼辦？
乳牙牙髓治療，一般在牙齒經牙髓處理後，會在牙內封藥，其多為根管消毒材料，如封藥期間患牙無異常情況，此糊劑可以封數周至數月，後續再預約擇期複診治療；如患牙封藥期間出現急性劇烈腫痛反應，可與主治醫師聯繫或至醫院緊急處理。

新牙萌出，乳牙未脫落怎麼辦？
如無明顯鬆動，可咀嚼較硬的食物，使其自然脫落。脫落不了，待疫情減緩後，去醫院處理。非常鬆動時，可以等待自行脫落。

成人做了根管治療，牙齒裡面封了藥怎麼辦？
根管清理完成後裡面放的是氫氧化鈣糊劑，最多可放置數月，等疫情解除後繼續治療；這段期間避免該牙咬過硬過黏的食物，以防暫封材料脫落。

牙齒蛀了有洞怎麼辦？
如果無明顯疼痛症狀，進食後可使用牙線、沖牙機或漱口水等保持牙洞內清潔，疫情解除後再到診所醫院檢查處理。

補牙的材料掉了怎麼辦？
注意保持口腔衛生，勿再咬硬物，疫情解除後再到診所醫院重新充填。

牙齒突然疼了甚至腫了怎麼辦？
如僅為進食刺激痛，無明顯自發痛，減少使用患牙咀嚼，忌冷熱酸甜等刺激性食物，保持口腔衛生；如出現劇烈且持續性的急性疼痛，可服用消炎藥，無法忍受時可與主治醫師聯繫或到急診就診。

牙齒下方牙齦位置長膿包了，怎麼辦？
避免患側咀嚼，可口服止痛藥和抗生素，注意口腔衛生；如果疼痛未緩解且嚴重影響日常生活品質時，可與主治醫師聯繫或到急診處理。

智齒發炎，怎麼辦？
加強刷牙，注意口腔衛生維護，特別是智齒部位的清潔；使用漱口水，口服抗生素；注意休息。如果疼痛仍未緩解且嚴重影響日常生活品質時，可聯絡主治醫師或到急診處理。

03 牙齦腫脹出血及疼痛

牙齦出血怎麼辦？
少吃辛辣刺激食物，適當增加刷牙次數和時間，保持口腔清潔，可一定程度緩解牙齦出血情況。亦可選擇牙線、牙間刷等清潔工具，可配合使用漱口水漱口，預約疫情解除後檢查處理。若出血嚴重，止血困難，建議聯絡主治醫師或到急診諮詢處理。

牙齦腫痛，影響咀嚼怎麼辦？
避免使用患側咀嚼，加強口腔衛生。建議適當增加刷牙次數和時間，使用牙線、牙間刷、沖牙機等清潔工具，可使用漱口水漱口，擇期再到診所醫院檢查處理。

04 假牙及植牙篇

活動假牙使用不適，怎麼辦？
壓迫疼痛者，可考慮吃軟食，減少佩戴時間和次數；易因活動脫落者，可考慮使用假牙黏著劑加強固定。若仍不緩解，聯繫主治醫師或助理預約疫情結束後處理。

種植體或植體癒合支台齒脫落：
保留好脫落的牙齒和支台齒，避免患側咀嚼，注意口腔衛生，疫情結束後及時就診。

假牙（烤瓷冠、全瓷冠或臨時牙冠）脫落：
保留好脫落的假牙，避免患側咀嚼，注意口腔衛生，及時與主治醫師聯繫，預約複診。

種植及拔牙縫線時間到了，怎麼辦？
與主治醫師確認縫線種類，可吸收線會自動吸收脫落；不可吸收線可延期拆線，只要口腔衛生維護好，對傷口癒合沒有影響。

* 本文內容選自杭州青上矯正齒科公眾號–青上齒科